رستوران گیلاررستوران گیلار
    Menu
    • غذاها
      • کال کبابمنو
        • منوکال کبابپیش غذای سرد
        • منو میرزاقاسیمیپیش غذای گرم
        • کباب گیلان منو رستورانکباب گیلان
        • سینی های غذای گیلارسینی های غذای گیلار
        • خورش مرغ ترش منوخورشت و خوراک گیلان
        • menu 02ماهی ها
        • کباب برگ منوکباب های طهران
        • منو کته مخصوص گیلارهمراه غذا
        • بکگراندانواع  نوشیدنی هاانواع نوشیدنی
      • کافی شاپ منوکافی شاپ
        • اسلاید شربتهانوشیدنی های سرد
        • کافی شاپ منونوشیدنی های گرم
        • منو دسرهادسرها
      • IMG_1414کیفیت غذاها
        • menu 003تامین کننده ها
        • zaferan gilarمواد اولیه
      • menu 02انتخاب خوشمزه
        • کباب گیلان منو رستورانانتخاب این هفته
      • Close
    • درباره ی ما
      • slide13تاریخچه ما
      • پرسنل ماپرسنل ما
      • modiramelمدیریت
      • سالن شلوغ۶۰۰نظرات مشتریان
      • محک گیلارجوامع ما
      • Close
    • فرصت های شغلی
    • گالری تصاویر
    • تماس با ما
    • صدای مشتری
    • خدمات ما
      • عکس دلیوریدلیوری
      • slide13سالن
      • wifi-gilarوای فای رایگان
      • jashn in gilar2جشن ها و مراسم
      • takhfif daneshjoeiتخفیفات دانشجویی
      • Close
    • رزرواسیون
    • آموزش آشپزی
    • سوالات متداول
    • پخش موزیک
      • رعنا-ناصر وحدتیرعنا – ناصر وحدتی
        http://gilarniavaran.ir/wp-content/uploads/2016/03/Rana-Naser-Vahdati.mp3
      • Close
    • عضویت
      • وارد شوید !
        • ثبت نامفراموشی رمزعبور
      • ورود اعضا در قسمت های مختلف از جمله ارسال نظر ضروری است
      • Close
    • Language
      • Iran-Flag-iconPersian
      • English-Flag-iconEnglish
      • France-Flag-iconFrench
      • Close
Facebook
Google+
Instagram
مواد غذایی

چند ترکیب غذایی فوق العاده برای چربی سوزی

تیر ۲۰, ۱۳۹۶مهندس تركمن هااخباربدون دیدگاه

ترکیب برخی مواد غذایی نیز در کاهش وزن نیز مؤثر است زیرا باعث می شود سوخت‌ وساز بدن را بالا برود.ادامه با رستوران گیلار

بعضی از مواد غذایی مانند:
 ذرت و لوبیا
بر اساس مطالعات اخیر، چهار وعده پروتئین و حبوبات غنی از فیبر در هفته به لاغرشدن ‌اندام‌ها کمک می‌کند. قهوه و پودردارچین دارچین به‌عنوان ماده غذایی بدون کالری شناخته ‌شده است و در صورت ترکیب شدن با قهوه تاثیر بیشتری درکاهش وزن دارد و وزن را کاهش می دهد.فلفل قرمز و مرغ
با ترکیب کردن این دو می‌توانید حرارت بدن را بالا ببرید. مرغ یک غذای غنی از پروتئین است که می‌تواند احساس سیری ایجاد کند و هنگامی‌که با فلفل قرمز ترکیب می‌شود، به کاهش وزن کمک کند. به گفته محققان، فلفل تند به‌ طور مؤثر چربی شکم را که سخت آب می‌شود، می‌سوزاند. سیب‌زمینی و فلفل
بر اساس مطالعات، گفته می‌شود که سیب ‌زمینی غنی از فیبر است و احساس سیری بیشتری ایجاد می‌کند و در صورت ترکیب شدن با فلفل قرمز باعث لاغری می‌شود. پیپرین، ترکیب قدرتمند موجود در فلفل، درسوزاندن چربی دور کمر و همچنین کاهش میزان کلسترول بسیار مؤثر است. سیر و ماهی
اسید چرب امگا ۳ موجود در ماهی، میزان تری گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد. ترکیب سیرو ماهی می‌تواند به افزایش سوخت ‌وساز و سوزاندن سلول‌های چربی اضافی به بدن کمک کند.

شکلات تلخ و سیب

این دو ماده در کاهش چربی دور کمر بسیار موثر است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در پودر کاکائو، چربی‌های اضافی در بدن را می‌سوزاند و میزان قند خون را کاهش می‌دهد.

منبع:سلامت نیوز
کد خبر:۲۱۷
برچسب ها: boiled rice roast, gilar, northerly food, restaurant, roast, رستوران, غذاي شمالي, کبابي, کته کبابی, گيلار
مهندس تركمن ها
مطلب قبلی تاثیر قهوه بر ابتلا به ناشنوایی مطلب بعدی خواص درمانی سنجد که نمی‌دانستید

مطالب مرتبط

PicsArt_05-10-06.16.51

بولبه بره

اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۷barkhordari
عسل مصفی

آیا می دانید که عسل مصفی خاصیت غذایی بیشتری نسبت به عسل خام دارد!

تیر ۸, ۱۳۹۵مهندس رضايي
کاهو

چرا کاهو را با سکنجبین می خوریم؟

تیر ۳, ۱۳۹۶مهندس تركمن ها
You must be logged in to post a comment.

وارد شوید !

نوشته‌های تازه

  • ترشى هفت بیجار
  • ناردونه با بلدرچین
  • چغرتمه بادکوبه‌ای
  • شیرینی کاکا گیلانی
  • ماست چکیده

آخرین دیدگاه‌ها

  • تاثیر رنگ قرمز بر اشتها در تأثیر رنگ سفره و غذا بر اشتها
  • مهندس تركمن ها در خواص اعجازانگیز آب زنجبیل
  • m34012004@yahoo.com در خواص اعجازانگیز آب زنجبیل
  • رزرواسیون
  • آموزش آشپزی
  • منو غذاهای گیلار
  • ورود // خروج
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به رستوران گیلار می باشد و کپی از مطالب، عکس ها و محتوای آن، پیگرد قانونی به همراه دارد | ۹۸-۱۳۹۷