رستوران گیلاررستوران گیلار
    Menu
    • غذاها
      • کال کبابمنو
        • منوکال کبابپیش غذای سرد
        • منو میرزاقاسیمیپیش غذای گرم
        • کباب گیلان منو رستورانکباب گیلان
        • سینی های غذای گیلارسینی های غذای گیلار
        • خورش مرغ ترش منوخورشت و خوراک گیلان
        • menu 02ماهی ها
        • کباب برگ منوکباب های طهران
        • منو کته مخصوص گیلارهمراه غذا
        • بکگراندانواع  نوشیدنی هاانواع نوشیدنی
      • کافی شاپ منوکافی شاپ
        • اسلاید شربتهانوشیدنی های سرد
        • کافی شاپ منونوشیدنی های گرم
        • منو دسرهادسرها
      • IMG_1414کیفیت غذاها
        • menu 003تامین کننده ها
        • zaferan gilarمواد اولیه
      • menu 02انتخاب خوشمزه
        • کباب گیلان منو رستورانانتخاب این هفته
      • Close
    • درباره ی ما
      • slide13تاریخچه ما
      • پرسنل ماپرسنل ما
      • modiramelمدیریت
      • سالن شلوغ۶۰۰نظرات مشتریان
      • محک گیلارجوامع ما
      • Close
    • فرصت های شغلی
    • گالری تصاویر
    • تماس با ما
    • صدای مشتری
    • خدمات ما
      • عکس دلیوریدلیوری
      • slide13سالن
      • wifi-gilarوای فای رایگان
      • jashn in gilar2جشن ها و مراسم
      • takhfif daneshjoeiتخفیفات دانشجویی
      • Close
    • رزرواسیون
    • آموزش آشپزی
    • سوالات متداول
    • پخش موزیک
      • رعنا-ناصر وحدتیرعنا – ناصر وحدتی
        http://gilarniavaran.ir/wp-content/uploads/2016/03/Rana-Naser-Vahdati.mp3
      • Close
    • عضویت
      • وارد شوید !
        • ثبت نامفراموشی رمزعبور
      • ورود اعضا در قسمت های مختلف از جمله ارسال نظر ضروری است
      • Close
    • Language
      • Iran-Flag-iconPersian
      • English-Flag-iconEnglish
      • France-Flag-iconFrench
      • Close
Facebook
Google+
Instagram
نوشیدنی های خوب برای کاهش وزن

نوشیدنی های خوب برای کاهش وزن

بهمن ۳۰, ۱۳۹۵مهندس تركمن هااخباربدون دیدگاه

نوشیدنی های خوب برای کاهش وزن بسیار موثر است و تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید.چند نوشیدنی خوب در دسترس هستند که به کاهش وزن شما کمک شایانی می کنند.

در ادامه با رستوران گیلار نیاوران همراه باشید

نوشیدنی های خوب برای کاهش وزن:

آب:

اما اگر می خواهید نوشیدنی شما علاوه بر سلامتی منجر به افزایش وزنتان نشود، گزینه ای عالی است.

می توانید برای تنوع به طعم آب، چند قطره از یک لیمو را در آن بچکانید.

آب سبزیجات:

فیبر موجود درآن، یکی از بهترین گزینه ها در افزایش سوخت و ساز بدن به حساب می آید.

چای شیرین نشده:

قدرت چای سبز در افزایش میزان سوخت و ساز بدن و کمک به کم کردن وزن، ثابت شده است.

قهوه:

نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح می تواند منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی شود.

همچنین اضافه کردن شیر و مقدار بسیار کمی شکر به قهوه، توصیه می شود.

شیر کم چرب:

منبعی عالی از ویتامین دی و کلسیم است که به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند

 

منبع:readersdigest

کد خبر:۱۹۷

برچسب ها: boiled rice roast, gilar, northerly food, restaurant, roast, رستوران, غذاي شمالي, کبابي, کته کبابی, گيلار
مهندس تركمن ها
مطلب قبلی مواد خوراکی استخوان ساز به بچه ها بدهید مطلب بعدی معجزه چای را باور کنید

مطالب مرتبط

روغن

آیا روغن های گیاهی واقعا سالم تر هستند؟

تیر ۱۳, ۱۳۹۵مهندس تركمن ها
هسته زردالو

خطر مرگ با مصرف هسته‌های تلخ زردآلو

مرداد ۲۰, ۱۳۹۶مهندس تركمن ها
مواد غذایی مفید برای چشم

چه مواد غذایی برای چشم مفید است

تیر ۵, ۱۳۹۵مهندس رضايي
You must be logged in to post a comment.

وارد شوید !

نوشته‌های تازه

  • ترشى هفت بیجار
  • ناردونه با بلدرچین
  • چغرتمه بادکوبه‌ای
  • شیرینی کاکا گیلانی
  • ماست چکیده

آخرین دیدگاه‌ها

  • تاثیر رنگ قرمز بر اشتها در تأثیر رنگ سفره و غذا بر اشتها
  • مهندس تركمن ها در خواص اعجازانگیز آب زنجبیل
  • m34012004@yahoo.com در خواص اعجازانگیز آب زنجبیل
  • رزرواسیون
  • آموزش آشپزی
  • منو غذاهای گیلار
  • ورود // خروج
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به رستوران گیلار می باشد و کپی از مطالب، عکس ها و محتوای آن، پیگرد قانونی به همراه دارد | ۹۸-۱۳۹۷