رستوران گیلاررستوران گیلار
    Menu
    • غذاها
      • کال کبابمنو
        • منوکال کبابپیش غذای سرد
        • منو میرزاقاسیمیپیش غذای گرم
        • کباب گیلان منو رستورانکباب گیلان
        • سینی های غذای گیلارسینی های غذای گیلار
        • خورش مرغ ترش منوخورشت و خوراک گیلان
        • menu 02ماهی ها
        • کباب برگ منوکباب های طهران
        • منو کته مخصوص گیلارهمراه غذا
        • بکگراندانواع  نوشیدنی هاانواع نوشیدنی
      • کافی شاپ منوکافی شاپ
        • اسلاید شربتهانوشیدنی های سرد
        • کافی شاپ منونوشیدنی های گرم
        • منو دسرهادسرها
      • IMG_1414کیفیت غذاها
        • menu 003تامین کننده ها
        • zaferan gilarمواد اولیه
      • menu 02انتخاب خوشمزه
        • کباب گیلان منو رستورانانتخاب این هفته
      • Close
    • درباره ی ما
      • slide13تاریخچه ما
      • پرسنل ماپرسنل ما
      • modiramelمدیریت
      • سالن شلوغ۶۰۰نظرات مشتریان
      • محک گیلارجوامع ما
      • Close
    • فرصت های شغلی
    • گالری تصاویر
    • تماس با ما
    • صدای مشتری
    • خدمات ما
      • عکس دلیوریدلیوری
      • slide13سالن
      • wifi-gilarوای فای رایگان
      • jashn in gilar2جشن ها و مراسم
      • takhfif daneshjoeiتخفیفات دانشجویی
      • Close
    • رزرواسیون
    • آموزش آشپزی
    • سوالات متداول
    • پخش موزیک
      • رعنا-ناصر وحدتیرعنا – ناصر وحدتی
        http://gilarniavaran.ir/wp-content/uploads/2016/03/Rana-Naser-Vahdati.mp3
      • Close
    • عضویت
      • وارد شوید !
        • ثبت نامفراموشی رمزعبور
      • ورود اعضا در قسمت های مختلف از جمله ارسال نظر ضروری است
      • Close
    • Language
      • Iran-Flag-iconPersian
      • English-Flag-iconEnglish
      • France-Flag-iconFrench
      • Close
Facebook
Google+
Instagram
گیلاس سکته قلبی

پنج غذا برای پیشگیری از سکته قلبی، سرطان و سکته مغزی

تیر ۱۰, ۱۳۹۵مهندس رضايياخباربدون دیدگاه

از شایع‌ترین دلایل مرگ و میر در جهان سکته قلبی، سرطان و سکته‌‌ مغزی است. در شرایطی که نمی‌توان عواملی نظیر سن و سال، جنسیت و سابقه‌ی خانوادگی را نایده گرفت، اما کارهای زیادی هست که می‌توانید برای پیشگیری از این بیماری‌های خطرزا انجام دهید. همه‌ی ما درباره‌ی غذاهای فوق‌العاده و مقوی‌ چیزهای زیادی شنیده‌ایم و می‌دانیم قدرت و تأثیر به‌سزایی در سلامت و تندرستی ما دارند. در این‌جا می‌خواهیم به چندتا از این غذاها اشاره کنیم که ارزش غذایی بسیار بالایی دارند.

گیلاس ترش

گیلاس‌ها و خصوصا گیلاس‌های ترش دارای مزیت‌های زیادی برای سلامتی هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توانند باعث بهتر شدن خواب و درمان التهاب و درد مزمن مفاصل شوند. از طرفی آنتی‌اکسیدان موجود در آن می‌تواند به تنظیم چربی و گلوکز و کاهش خطر کلسترول بالا و فشار خون کمک کند.
آووکادو

محققان دریافته‌اند که مصرف آووکادو با سلامت قلبی‌عروقی بدن ارتباط مستقیم دارد. قدرت فوق‌العاده‌ی آن به خاطر وجود اسیدهای چرب غیراشباعی به نام اسید اولئیک است که در سلامت قلب تأثیر به سزایی دارد.
قره‌قاط

این دانه‌های بسیار ریز بهترین روش طبیعی برای درمان عفونت‌های مجاری ادراری است، اما قدرت آنها تنها به این ناحیه ختم نمی‌شود. آنها سرشار از خواص آنتی‌اکسیدانی بوده و می‌توانند از بدن شما در برابر انواع سرطان‌ها مراقبت کرده و قلبتان را سالم نگه دارد.

زغال‌اخته‌ها

سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی هستند. مزیت‌های زیادی دارند، از بهبود بینایی و تقویت عملکرد مغز گرفته تا پیشگیری از بیماری قلبی ، سکته قلبی و سرطان.

دانه‌های کدوتنبل

یک ترکیب استثنائی از آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند. علاوه بر قدرت آنها در پیشگیری و درمان انواع دیابت، شواهد نشان می‌دهد که می‌توانند باعث کاهش فشار اکسایشی هم بشوند که نقش عمده‌ای در پیشرفت سرطان دارد.

 

منبع:سلامت

کدخبر: ۷۸

برچسب ها: boiled rice roast, gilar, northerly food, restaurant, roast, رستوران, غذاي شمالي, کبابي, کته کبابی, گيلار
مهندس رضايي
مطلب قبلی آیا گردو از حمله قلبی جلوگیری می‌کند؟ مطلب بعدی بهترین غذاها برای کاهش وزن کدامند؟

مطالب مرتبط

برنج

چطور برنج مجاز و برنج قاچاق را از هم تشخیص دهیم؟

تیر ۱۵, ۱۳۹۵مهندس تركمن ها
jybdi

مواد غذایی برای جلوگیری از آلزایمر

تیر ۵, ۱۳۹۵مهندس تركمن ها
تغذیه مزاج

توصیه های تغذیه ای بر اساس مزاج شناسی افراد

تیر ۶, ۱۳۹۵مهندس تركمن ها
You must be logged in to post a comment.

وارد شوید !

نوشته‌های تازه

  • ترشى هفت بیجار
  • ناردونه با بلدرچین
  • چغرتمه بادکوبه‌ای
  • شیرینی کاکا گیلانی
  • ماست چکیده

آخرین دیدگاه‌ها

  • تاثیر رنگ قرمز بر اشتها در تأثیر رنگ سفره و غذا بر اشتها
  • مهندس تركمن ها در خواص اعجازانگیز آب زنجبیل
  • m34012004@yahoo.com در خواص اعجازانگیز آب زنجبیل
  • رزرواسیون
  • آموزش آشپزی
  • منو غذاهای گیلار
  • ورود // خروج
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به رستوران گیلار می باشد و کپی از مطالب، عکس ها و محتوای آن، پیگرد قانونی به همراه دارد | ۹۸-۱۳۹۷